Técnicas básicas Hapkido

Cha Se: posturas

  1. CHA YA SE: Pierna izquierda hacia delante doblando las rodillas, peso repartido entre las dos piernas
  2. U YA SE: Pierna derecha hacia delante doblando las rodillas, peso repartido entre las dos piernas
  3. KI MA SE: Postura de montar a caballo
  4. ORUN CHON GUL SE: Pierna derecha hacia delante, solo rodilla derecha flexionada
  5. UEN CHON GUL SE: Pierna izquierda hacia delante, solo rodilla izquierda flexionada
  6. PYONG CHA SE: Piernas abiertas con igual longitud que los hombros
  7. U EN FU GUL SE: Pierna izquierda hacia atrás, flexionadas las dos rodillas, el 70% del peso sobre pie izquierdo
  8. ORUN FU GUL SE: Pierna derecha hacia atrás, flexionadas las dos rodillas, el 70% del peso sobre pie derecho
  9. UEN DARI SO GUIP: Rodilla derecha levantada y con el pie tocando la pierna izquierda
  10. ORUN DARI SO GUI: Rodilla izquierda levantada y con el pie tocando la pierna derecha
  11. UEN KYO CHASE: Postura de piernas cruzadas con la pierna izquierda hacia delante
  12. ORUN KYO CHASE: Postura de piernas cruzadas con la pierna derecha hacia delante

Chir Gui Sul: Ataque con las puntas de las manos

  1. KWAN SU CHIRGUI: Ataque con la punta de los dedos
  2. SONG GOT CHIRGUI: Ataque con la punta del dedo medio montado sobre el dedo índice
  3. OM CHI CHIRGUI: Ataque con el dedo pulgar

Chi Gui Sul: Ataque con las manos

  1. CHONG KWON CHIGUI: Ataque con el puño
  2. CHANG POP CHIGUI: Ataque con la palma de la mano
  3. PAL KUPCHIGUI: Ataque con el codo
  4. SUDO CHIGUI: Ataque con el canto de la mano
  5. I KWON CHIGUI: Ataque con el dorso de la mano
    SUCHI KWON CHIGUI: Ataque con el semipuño
    YOK SUDO CHIGUI: Ataque con el canto interior de la mano

Cha Se: posturas

  1. CHA YA SE: Pierna izquierda hacia delante doblando las rodillas, peso repartido entre las dos piernas
  2. U YA SE: Pierna derecha hacia delante doblando las rodillas, peso repartido entre las dos piernas
  3. KI MA SE: Postura de montar a caballo
  4. ORUN CHON GUL SE: Pierna derecha hacia delante, solo rodilla derecha flexionada
  5. UEN CHON GUL SE: Pierna izquierda hacia delante, solo rodilla izquierda flexionada
  6. PYONG CHA SE: Piernas abiertas con igual longitud que los hombros
  7. U EN FU GUL SE: Pierna izquierda hacia atrás, flexionadas las dos rodillas, el 70% del peso sobre pie izquierdo
  8. ORUN FU GUL SE: Pierna derecha hacia atrás, flexionadas las dos rodillas, el 70% del peso sobre pie derecho
  9. UEN DARI SO GUIP: Rodilla derecha levantada y con el pie tocando la pierna izquierda
  10. ORUN DARI SO GUI: Rodilla izquierda levantada y con el pie tocando la pierna derecha
  11. UEN KYO CHASE: Postura de piernas cruzadas con la pierna izquierda hacia delante
  12. ORUN KYO CHASE: Postura de piernas cruzadas con la pierna derecha hacia delante

Chok Sul: 20 patadas básicas de Kong In Hapkido

  1. HADAN YOP CHAGUI: Patada lateral abajo a la espinilla
  2. CHUNGDAN YOP CHAGUI: Patada lateral al abdomen
  3. SANGDAN YOP CHAGUI: Patada lateral a la barbilla
  4. HADAN AP CHAGUI: Patada frontal con metartarso a la espinilla
  5. CHUNGDAN AP CHAGUI: Patada frontal al abdomen
  6. SANGDAN AP CHAGUI: Patada frontal a la barbilla
  7. HADAN CHILO CHAGUI: Patada al interior en círculo, con empeine a las costillas
  8. CHUNGDAN CHILO CHAGUI: Patada al interior en círculo, con empeine a la cara
  9. SANGDAN CHILO CHAGUI: Patada frontal con la planta del pie a la espinilla
  10. ANDARI FRIGUI: Patada al interior en círculo con talón interior
  11. ANDARI CHAGUI: Patada ascendente a la barbilla
  12. NOPI CHAGUI: Patada descendente con planta del pie
  13. MIRO CHAGUI: Patada frontal empujando con la planta del pie
  14. APCHA MILGUI: Patada en gancho de talón a la cabeza
  15. DICUMCHI GAMA CHIKQUI: Patada descendente con el talón
  16. DICUMCHI NERYO CHIKQUI: Podillazo frontal
  17. MURUP CHAGUI: Patada lateral girando 180º por la espalda
  18. DORA YOP CHAGUI: Patada circular girando 360º por la espalda
  19. DORA CHAGUI: Patada circular girando 360º por la espalda en el suelo
  20. HADAN DORA CHAGUI: Patada al interior en círculo, con empeine a la espinilla

Steps: pasos patadas básicas

  • STEP 1: sin paso (sobre el terreno)
  • STEP 2: paso básico (un paso)
  • STEP 3: paso tijera (paso cruzado)
  • STEP 4: paso rápido (paso intercambio)

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